Antes do meu filho nascer, eu estava conversando com uma amiga que já tinha tido filho e o dialogo foi mais ou menos assim: Ela: A melhor hora é a do banho. Eu: Nossa mas me disseram que o banho é tenso até você aprender a dar direitinho. Ela: Não o dele. O seu ! […] Leia Mais…
Graças a Deus dos 19 kg que eu ganhei já perdi 9. Mas agora que me liberei para voltar a ativa espero perder o resto rápido, já que a amamentação e o esporte aliados fazem os kilos voarem. Pelo menos em teoria. Mas estava morrendo de medo de perder meu leite, já que ouvi dizer […] Leia Mais…
As visitas no hospital. Tá aí um assunto sensível de ser tratado. Já que as pessoas que vão nos visitar são queridas e muito próximas. Porém, é muito cansativo receber tanta gente e em casa logo depois da chegada do bebê também é difícil. Já que a mãe e o bebê estão se conhecendo e […] Leia Mais…
Olha me falaram de milhões de coisas que eu não poderia ficar sem. Coisas que ia usar muito. Mas no fim cheguei a conclusão que tendo a lista abaixo, o resto é a mais. Segue a lista do que você realmente precisa para o enxoval do seu bebê: 3 jogos de roupa de cama para […] Leia Mais…
Não faz muito tempo, que a única possibilidade de que qualquer pessoa me ver acordada, as 6 da manhã, era se eu tivesse voltando de uma balada qualquer. Sempre quis treinar e ter uma vida mais saudável, claro que não só para ter. Queria, pois queria conseguir ter um super corpo. Mas, para conseguir isso […] Leia Mais…
Eu e meu baby estamos passando por um problema. Mesmo com hipoglós e creme de calêndula meu bebezinho está ficando assado. Já que ele tem que ser trocado várias vezes ao dia. Por isso, descobri uma solução e quero dividir com vocês que estão passando pelo mesmo problema. Adicione maizena!! Resolve que é uma maravilha, […] Leia Mais…
Vamos agora iniciar um programa de caminhada para os primeiros 2 meses, lembre-se antes de começar a correr é importante fazer esse processo de adaptação com a caminhada. Vamos lá: DIA 1 Primeira semana: 12 min de caminhada muito leve + 18 min alternando 2 min de caminhada forte e 1 min de caminhada confortável […] Leia Mais…
