Crianças difíceis para comer, são as maiores preocupações de uma mãe. Afinal é da alimentação que vem as vitaminas e toda a energia que seu filho precisa. Então juntamos alguma dicas para ajudar as mães nesse [...]
Diferente do que se pensa, o tratamento para o sobrepeso ou obesidade infantil deve focar nas mudanças de hábitos de alimentação, atividade física e sono, e não no peso da criança. Ele nunca deve ser iniciado [...]
Muito se fala sobre o glúten, e nos últimos anos ele virou um "vilão" das dietas de muita gente que quer emagrecer ou melhorar o funcionamento do intestino. Mas quem sofre mesmo são os celíacos, pessoas [...]
Como diz um amigo meu: "Se cair uma bomba na Terra, só restarão as baratas e os idiotas." Este texto não se trata aqui de como reagir a um assalto, ou de sair por aí batendo [...]
Você quer começar uma dieta e logo desiste porque pensa "Corte carboidratos, corte carboidratos" . Vem à sua mente: eliminar massa, pão e arroz das refeições e aí “NÃO VOU SOBREVIVER!”. Você começa a dieta e [...]
Meninas, vocês já devem ter ouvido falar em açúcar demerara. É um açúcar que não passa pelo processo de refinamento, portanto, conserva as vitaminas e sais minerais da cana-de-açúcar. Não faz mal para o organismo por [...]
Meninas, hoje vou falar um pouquinho sobre uma alternativa muito saborosa e saudável, além de ser uma grande aliada da dieta, a maçã verde. Ela é fonte de proteínas, vitaminas, minerais e fibras, além de ser [...]