Criança agitada em casa deve ser um dos maiores desafios das mamães nessa quarentena. Imagina ficar todo esse tempo dentro de casa com o seu filho que não para quieto e não te deixa fazer nada! Cansativo, não é? Vem cá e pega umas diquinhas para passar dias mais tranquilos com o seu filho!
Oi, pessoal. Tudo bom? Aqui é a Bianca e hoje eu estou aqui para dar dicas para vocês de atividades que você pode fazer com seus filhos agitados para passar essa quarentena sem querer pular do prédio.
Aderimos rapidamente à quarentena e estamos tomando todos os cuidados possíveis para que todos fiquem seguros, mas é claro que nem tudo é tão simples assim.
Nós estamos em casa e pra mim, sinceramente, não tem sido um desafio a quarentena porque eu sou muito de casa, muito de ficar em casa. O que mais me afetou, obviamente, foi a escola do Thomas ter fechado.
Muitas mamães estão sofrendo com a criança agitada, que correm de um lado pro outro e não param quietas nem por um decreto.
E ele está em casa comigo, 24h, que pra ele tem sido bem desafiador, porque ele é uma criança agitada, que gosta de fazer esporte, gosta do ar livre, gosta de explorar. Então, quem tem sofrido mais com a quarentena, na verdade, é o meu pituco.
Então, hoje, eu selecionei 15 atividades para que você consiga distrair o seu filho também e ajudar a passar o tempo. Então, vamos lá com essa listinha!
Criança agitada: 15 atividades para gastar energia na quarentena
Antes de passar as atividades, se você quiser ficar por dentro de outras atividades para criança agitada nessa quarentena, clique aqui e entre no grupo exclusivo do Telegram.
1ª atividade para criança agitada: pedra de gelo
Então a pedra de gelo é gelado, óbvio. Então, não é pra fazer se estiver frio. O outono começou no dia 20 de Março.
Então, se estiver frio perto da sua casa, não é uma boa ideia, tá? Mas se não estiver, estiver muito calor, é uma ótima ideia para fazer com uma criança agitada
Neste link aqui você pode ver o vídeo que eu fiz dessa atividade com o meu pituco.
Funciona assim: você pega um pote de sorvete, enche de água, coloca uns brinquedinhos lá e põe no freezer.
Então, congela a primeira parte, põe mais brinquedinho, congela a segunda parte etc. Vai congelando em camadas para ficar várias partes e vários brinquedinhos em lugares diferentes dessa pedrona de gelo; o desafio das crianças é soltar os brinquedos.
Quem soltar o brinquedo, fica com ele. Se você estiver sozinha com o seu filho em casa, ele tem que soltar os brinquedos.
Vale usar coisinha pra bater, vale jogar no chão, vale usar o secador. Então, as crianças têm que descobrir a saída. Olha, toma uns bons 40 minutos - 1 hora, das crianças, viu? Essa brincadeirinha é fabulosa para criança agitada.
Próxima brincadeira para criança agitada…
2ª atividade: massinha de detergente
Esse foi um dos primeiros vídeos que eu gravei na verdade. Além de ser muito legal de fazer, você vai ensinar e estimular o seu filho a lavar a mão.
Bom, não é? Principalmente agora com o COVID-19, é essencial ensinar os pequenos a lavar as mãos de uma forma divertida.
Funciona assim: é uma massinha de sabonete, de detergente, que você pode modelar. Dá pra brincar no banho, fazer de detergente e deixar na pia, pode fazer de Protex etc. Assim, a criança vai pegar a massinha e brincar de lavar a mão.
Então, veja aqui nesse link o vídeo que vai explicar direitinho como fazer toda a receita etc.
3ª atividade para criança agitada: massinha feita em casa
Massinha feita em casa. Também já fiz com o Thomas, funciona – não é a 7ª maravilha do mundo, mas funciona gente.
A massinha ajuda a trabalhar a coordenação motora fina, que é essencial no processo da alfabetização. Além disso, a linguagem começa com atividades que envolvem os dedos e as mãos, ajudando na habilidade futura de usar caneta, lápis etc.
Além disso, a massinha é ótimo para ajudar a acalmar a criança agitada, enquanto também estimula vários sentidos. Para saber mais sobre o assunto, você pode ver um artigo explicando as instruções também aqui neste link.
4ª atividade: pintar a sombra
Vocês já devem ter visto isso no meu Instagram, mas na hora que a gente está apertada dentro de casa, desesperada, sempre some a inspiração.
No vídeo, lá em cima, você consegue ver a fotinha de como pintar a sombra com o seu filho. Ele vai aprender a pintar Dinossauro e vários outros objetos interessantes, que ele goste e ainda pode aprender muito com essa atividade.
Essa atividade, além de ser ótimo para dar uma segurada em criança agitada, dá coordenação motora fina, coordenação motora grossa e ele também entende que o Sol vai mudando a sombra vai junto.
Então, super legal, não é? E o melhor: dá pra fazer junto com ele e depois deixar ele se entreter sozinho enquanto você faz outras atividades ou tarefas.
5ª atividade para criança agitada: identificar letras
Eu liguei para a professora do Thomas e perguntei se ele já está aprendendo a escrever cursivo. Por quê? Porque ele falou: “Mãe, como faz minúscula quando escreve assim?”
Eu achei que ele já estava aprendendo cursiva, ela falou que não, mas que ele estava aprendendo a identificar as letras cursivas. Então, eu falei: “Bom, o que eu vou fazer com esse menino?”
Coloquei todas as letras maiúsculas de um lado, as letras cursivas do outro, a gente recortou junto e misturei tudo.
Então, ele tem que identificar e colocar uma do lado da outra. É tipo um quebra cabecinha super divertido, você pode utilizar várias e várias vezes e ajuda o seu filho a aprender a identificar.
6ª atividade: trace as letras
Outra coisa que eu senti que ajudou muito o Thomas foi traçar as letras. O “e” dele era horrível, então eu fazia ele escrever – primeiro ele escrevia em cima do meu, depois ele escrevia em cima do pontilhado, depois ele escrevia sozinho nas linhas etc.
Isso ajudou bastante o Thomas a escrever. Essa é a minha 6ª atividade para criança agitada: trace as letras.
Atenção: eu não sou professora, sou zero professora. Não sou pedagoga, não sou professora, eu sou uma mãe tentando passar o tempo e ensinar meu filho ao mesmo tempo.
Então, assim… o Thomas está numa escola, que eu acho incrível, que é o máximo, e é o trabalho das professoras alfabetizá-lo e ensinar a ele as coisas.
Eu estou tentando passar o tempo com ele aqui e, ao mesmo tempo, tentar ensinar alguma coisa. Então, com isso claro: próxima atividade!
7ª atividade: cama de gato
Bom, cama de gato. Você vai precisar de barbante – os supermercados ainda estão abertos, então dá para comprar barbante.
Funciona com barbante ou elástico, se você tiver em casa, faz aquela cama de gato. Vocês lembram da cama de gato, gente? Que a gente brincava quando era criança?
Cola de um lado pro outro e faz uma bela de uma cama de gato pro seu bebê. Gente, é demais e vale muito a pena para criança agitada.
Como funciona: você pega um cesto de plástico mesmo (pode ser aquele de roupas) e coloca vários objetos dentro dele, de várias texturas, cores e formas diferentes.
Depois, você usa o barbante ou o elástico e cria a cama de gato. Essa brincadeira é ótima para estimular a curiosidade, coordenação motora e descoberta do bebê.
8ª atividade: Gato mia
Se você está quase sem material em casa e não pode sair para comprar nada, pode fazer essa brincadeira e eu tenho certeza que seu filho vai amar – além de gastar muita energia, claro.
Você vai precisar de apenas uma coisa: venda. Se tiver mais de uma criança, você pode escolher uma delas para ser vendada. A criança vendada precisa encostar em alguém da roda e essa pessoa precisa miar para que a pessoa com a venda descubra quem é.
Caso ela descubra, a brincadeira começa de novo. Mas se não descobrir, vai encostar em outra pessoa para descobrir quem é; ao acertar, outra pessoa é vendada.
Tem como brincar também se escondendo e a criança vai precisar achar pelo som do miado. Legal, né?
9ª atividade: Ache o objeto
Essa brincadeira para criança agitada é um pouquinho mais criativa. É o seguinte: você escolhe uma letra e o seu filho tem que achar objetos na casa com aquela letra.
Essa brincadeira é ótima porque já vai ajudando a alfabetizar o pequeno; lá pelos 6, 7 anos (7 anos é até melhor) é bacana fazer essa atividade.
Então, por exemplo, letra A; ele tem que achar almofada, arroz, e trazer pra você. Quem trouxer 3 coisas primeiro ganha ou quem conseguir trazer 5 coisas ganha – depende do número de pessoas aí na sua casa.
Então, ele vai se movimentar pela casa também e vai associar as letras. Ah, e requer foco, hein! Porque tem que focar, não pode esquecer da letra – o que pra criança agitada é um desafio.
10ª atividade: cozinhe com os seus filhos
Eu tenho vídeos aqui de eu cozinhando panqueca com o Thomas de espinafre [confira aqui].
É uma bela ideia fazer uma panqueca de espinafre; deixa a criança forte, traz ferro e é bem gostoso. Se quiser, pode virar panqueca de chocolate, pode fazer biscoito, decorar os biscoitos, pode ser bolo, pode ser qualquer receita que ele gosta.
Ele pode também misturar a salada, ajudar a fazer churrasco se tiver uma churrasqueira em casa, pode ser fazer hambúrguer e misturar a massa, pode ser fazer bolinho de brócolis etc.
Bolinho de brócolis é fabuloso (veja neste link), é incrível porque a criança pode ajudar a fazer, vai se divertir e ainda vai comer brócolis. Importante isso.
11ª atividade para criança agitada: ache a sequência
Essa é uma ótima atividade para dias de chuva. Pode ser para bebezinhos já de 3 anos, 2 anos, para que eles colem os formatinhos na tela.
Funciona assim: você recorta vários formatos (triângulos, corações, quadrados) e cria várias sequências. Depois, ponha o contact na parede, mas com a cola virada pra você, tá? Você não cola o contact na parede, prende na parede com fita adesiva e a cola do contact é virada para você.
Agora, o seu filho pega esses recortes de várias formas diferentes e vai colando no contact. Então, esse é para crianças bebês.
Para crianças maiores, você pode propor uma sequência e ele tem que colar essa sequência, então: triângulo, triângulo, bola, coração. Aí ele tem que colar triângulo, triângulo, bola, coração.
Por que o contact? Porque você pode refazer isso várias e várias vezes.
“Ah, bianca não tenho contact”. Beleza, no chão vai montando aí e tudo dá certo igual.
12ª atividade: plante
Gente, eu amo essa atividade, de verdade. Eu lembro da minha infância fazendo isso. Quem nunca plantou um feijãozinho no copinho de chambinho ou de danoninho quando era bebê? Quem nunca plantou coisas?
Então, tem um milhão de vídeos na internet de como você planta a semente de vários tipos. Se você já quer ser tradicional, plante um feijãozinho e a criança acompanha, ela consegue ver o tempo passar, o feijãozinho crescer.
Se você não quer ser tradicional, você pode tirar a semente do Tomate, secar a semente, deixar ela secar e usar aquela sementinha do Tomate.
Você pode usar, se não tiver copinho de chambinho, a caixinha de ovo pra plantar e fazer uma sementeira. Pode também pegar um caroço de avocado, colocar no pãozinho e colocar na água, pode colocar abacaxi.
Se você colocar no YouTube “Como plantar X”, vai aparecer tudo de como fazer com a semente. Então, fica a dica.
É uma ótima brincadeira para criança agitada, porque vai ensinar a esperar, vai mostrar uma boa ação que é ajudar a natureza e também plantar é terapêutico, né gente? É maravilhoso.
13ª atividade para criança agitada: pinte as plantas
Bom, mude a cor das flores. Essa foi uma experiência que eu fiz com o Thomas há muito tempo atrás e no vídeo tem a foto pra você de como ficou. O que você precisa comprar? Flor branca e corante comestível (os dois têm no supermercado).
Funciona assim: você pega a flor, corta o caule pra ficar um pouquinho menor, depois corta ele no meio e põe um pedacinho do caule em cada copo. No copo, você põe água com a cor do corante.
Você vai ver que a flor vai começar a mudar de branco para a cor do corante que você colocou.
Essa tarefinha para criança agitada com certeza vai acalmar o seu filho e o melhor: você vai ver no rostinho dele a expressão de surpresa que vai ficar ao ver a flor mudando de cor. Vai por mim…
14ª atividade: Ensine as dezenas
Gente, ensinar dezena é uma coisa ótima. Eu pensei o seguinte: o Thomas tinha dificuldade de contar, já falei isso em algum vídeo do meu canal do YouTube (falando nisso, já se inscreve lá pra ver outros vídeos interessantes).
Então, até agora ele conta muito bem até 10, certo? Mas agora eu quero expandir isso. Como nós estamos aqui, presos, eu vou fazer o seguinte…
Pegar as dezenas e escrever em uma folha e propor pra ele ver que número tem igual em todos e fazer ele contar: “1, 2, 3, 4, 5, 6…”.
Por que isso? Pra ele entender que é 21, 31, 41 e saber que são os próprios números que compõem as dezenas, não é um bicho de sete cabeças.
Então, é isso que eu vou começar a fazer com ele pra ele identificar os números e entender que as dezenas vão sempre aumentando dessa forma.
15ª atividade para criança agitada: Queimar energia
Bom, a 15ª atividade é um “por cima” de ideias de como queimar a energia desse seu pequenininho que não para quieto.
Yoga: tem um app chamado “Down dog“, que é o que eu uso pra praticar que está de graça durante esse período – pelo menos até dia 31 de Março eles estavam oferecendo o app de graça – e tem em Português, é super legal.
Então, Yoga é uma coisa legal pra fazer com o seu filho, guerra de travesseiro é ótimo pra fazer com ele, castelo de carta – castelo de carta não queima energia, mas pode fazer para passar o tempo com a criança agitada e dar aquela acalmada.
Esconde-esconde e braço de ferro também são interessantes.
Ah e brincar de lutinha – sério, brinque de lutinha com seus filhos, tem várias vantagens e o link está aqui, caso vocês tenham dúvidas de quais são essas vantagens e para as mamães aflitas ficarem mais calmas.
Bem mais fácil passar o tempo na quarentena, não é mesmo?
Bom, pessoal, espero que vocês tenham gostado desse vídeo + texto, e que ele ajude vocês a passar por essa fase, semana que vem eu vou fazer: “O que seu filho pode fazer na casa pra te ajudar durante a quarentena”.
E é muito bom também, porque te ajudando na casa você engaja o seu filho e, no convívio com vocês, ele vai ficar menos birrento, mais comportado e aí tudo fica mais fácil.
Fora que eles queimam energia também, dormem melhor e o tempo passa melhor, sem agonia em casa.
Então, para não perder o próximo vídeo, faça o seguinte:
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Ah, e vamos rezar muito pra saúde dos nossos idosos e pra todo mundo que a gente conhece. Mande boas energias para os hospitais e tomara que essa fase difícil passe logo.
Enquanto isso, não se esqueça: quem puder, colabore e fique em casa; evite ao máximo de sair. Isso é ótimo para a sua proteção e do próximo também. Assim, colaboramos para que esse vírus seja combatido logo.
Então, é isso pessoal, espero que vocês tenham gostado do vídeo, beijos e até a próxima. <3