Posts Tagged ‘saúde’

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Entenda o Glúten e a Doença Celíaca

   Muito se fala sobre o glúten, e nos últimos anos ele virou um “vilão” das dietas de muita gente que quer emagrecer ou melhorar o funcionamento do intestino. Mas quem sofre mesmo são os celíacos, pessoas que são intolerantes ao glúten.    Os sintomas mais comuns são diarréia crônica, prisão de ventre, vômitos, perda […] Leia Mais…

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APRENDA COMO FORTALECER O SEU CORE

O CORE é o Centro de gravidade do nosso corpo, pois é nele que vai parar boa parte da sobrecarga das inúmeras atividades que fazemos durante o dia, está sempre sendo ativado. Por ser muito ativado, ele se torna uma região muito vulnerável, o que provoca o aparecimento das dores musculares, desvios posturais e da […] Leia Mais…

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