Graças a Deus dos 19 kg que eu ganhei já perdi 9. Mas agora que me liberei para voltar a ativa espero perder o resto rápido, já que a amamentação e o esporte aliados fazem os kilos voarem. Pelo menos em teoria. Mas estava morrendo de medo de perder meu leite, já que ouvi dizer […] Leia Mais…
Como tinha prometido, vou dividir com vocês meu plano para voltar a forma. Agora que meu baby Tommy já nasceu. Eu engordei no total 17 kg e já emagreci 6. Portanto, 11 kg to go… É claro que também não estava no meu peso ideal então vou ter que perder mais que isso. Mas isso […] Leia Mais…
Pessoal as nutricionistas: Vanessa Suzuki e Lara Natacci, escreveram para o Mãe em Dia o que não podemos ficar sem durante a gravidez e a amamentação. Ebaaaa! Segue para vocês: Quais nutrientes são indispensáveis durante a gravidez e a amamentação? Por que? Quais benefícios eles trazem à mulher? A nutrição materna exerce grande impacto no […] Leia Mais…
por Fernanda Fittipaldi Pronto! Você deu a Luz, começou a fase da amamentação e agora? Como fazer para perder todo o peso acumulado? Nesse início o mais importante é pensar na alimentação do seu bebê que vai necessitar de todos os nutrientes importantes que virá do seu leite para crescer saudável. Não é o momento […] Leia Mais…
OK aqui vai… Minha história de gravidez é um pouco diferente das convencionais. Pra começardescobri que estava gravidacom mais de 5 meses, mais especificamente 22 semanas durante uma viagem para Miami. Sim, parece aquele programa do Discovery and Health (não sabia que tanta gente via essa canal, alias!). Mas tem um porque, durante a minha gravidez […] Leia Mais…