Mas afinal porque refrigerante faz mal? Se der o dietistas que noa tem açúcar pode? Confira aqui o porque cada bebida pode ou não ser oferecida para seu pequeno.

Refrigerante faz mal! Isso todo mundo fala faz tempo. Geralmente, a resposta é porque os refrigerantes tem muito açúcar. Então, como resultado sempre existe a dúvida se o diet é saudável para oferecer para as crianças. Afinal, não tem açúcar, não e mesmo?

Por isso resolvi fazer um video explicando cada bebida e podemos oferecer para nossos filhos e procurei tirar todas as dúvidas mais comuns. Como:

Mas e o diet faz mal também ? Com que idade pode começar a beber e por que faz mal ? O que acontece se ele tomar refrigerante? Meu filho vai passar mal ?

E os isotônicos fazem mal? Por que criança não pode beber? Ou pode?

E suco de caixinha demais? Tem problema? Suco integral pode?  Quanto pode oferecer de suco por dia? Qual a diferença entre beber o suco e comer a fruta?

Uma das principais informações que você precisa saber antes de oferecer qualquer coisa para o seu filho é que o que ele acostumar hoje, vai ser o que ele vai consumir sempre. Por isso, pense no seu futuro e procure preservar e oferecer sempre as bebidas e os alimentos corretos para o seu pequeno.

Assim, você vai estar contribuindo para a sua saude no futuro e a sua longevidade também.

Para ajudar esclarecer algumas dúvidas sobre as bebidas que devemos oferecer ou noa para nossos filhos fiz um video de youtube explicando direitinho cada uma delas. caso você queiram explicação mais detalhada. Clique aqui!

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Beijos e até a próxima

 

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