Que a música ajuda a todos nós é um fato. Ela anima, ajuda na hora da tristeza, acalma e até ajuda na concentração. Mas vocês sabiam que uma boa lista de músicas para a hora de dormir pode ajudar seu filho a dormir melhor? Veja aqui embaixo uma lista incrível para a hora de dormir do seu filho.

Usar músicas para a hora de dormir das crianças é algo que pode trazer muitas vantagens para eles e para os pais, já que seus filhos tendem a dormir melhor com música. Afinal, que a música traz muitos benefícios a todos é óbvio. Ela ajuda o ser humano em absolutamente tudo. Anima, acalma, relaxa, entristece e até convcentra. Como eu sempre usei a música para dormir, para mim foi muito natural empregar o mesmo método para fazer o Thomas dormir. No fim acabei descobrindo que sem querer, fiz certo.

Ouvir música traz os seguintes benefícios para o sono das crianças:

• Ajuda a relaxar
• Acalma
• Faz dormir mais rápido
• Evita que a criança acorde durante a noite
• Faz com que eles acordem mas descansados de manhã

Além disso, se você tocar sempre as mesmas músicas para a hora de dormir, as crianças começam a associar aquela melodia ao sono, o que facilitando ainda mais o adormece. Pois ao ouvir a música, seu filho automaticamente pensa em dormir e o corpo já começa a relaxar. Não é demais?

Então, com a ajuda do meu tio (uma ávido apreciador de música e pai de quatro filhos) montei uma lista de músicas no para a hora de dormir no Spotify. Então, segue abaixo a playlist incrível para todos os nossos filhos relaxarem e o link do Spotify para quem usar esse app:

Espero que vocês tenham gostado. Não esqueçam de comentar aqui embaixo o que vocês acharam, deixar, dicas e sugestões.

Beijos e até a próxima.