Os banhos de ervas, frutas e especiarias são usados desde a antiguidade por suas propriedades medicinais, relaxantes e embelezadoras. Além disso, são tidos como grandes aliados do equilíbrio espiritual e energético.

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Independente de religiões, acredito que tudo aquilo que nos conecta a pensamentos positivos, nos resgata o otimismo e a esperança, é válido!Eu acredito na força do pensamento, na importância de cuidar bem da energia e isso me faz um bem enorme! Desde que aprendi a fazer esses banhos, sempre senti os benefícios. E é por isso que fiz questão de pesquisar mais e trazer essa dica para vocês! – Paty Cayres

Reserve um tempinho da sua semana para esse ritual delicioso e siga as dicas a seguir!

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O preparo é basicamente o mesmo, o que vai mudar são as ervas que você irá escolher. Aqui falaremos das principais e suas propriedades e daremos algumas receitinhas! ??

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PREPARO

No chuveiro, encha uma jarra com água quente, coloque um punhado das ervas, folhas ou pétalas, tampe e deixe descansar. No final do banho, despeje delicadamente o líquido do pescoço para baixo, nas costas, na frente e nas laterais do corpo e deixe secar naturalmente.

Se for utilizar a banheira, coloque os ingredientes diretamente na água e fique imersa por no máximo 20 minutos. Se ficar mais do que isso, você poderá ficar “derrubada” demais.

O BANHO

Enquanto despejar o banho ou estiver imersa, mentalize que todos os maus fluídos, sentimentos e energias negativas estão indo embora. Desde o momento do preparo do banho, o seu pensamento deve estar voltado para coisas boas, focando nos seus objetivos e sentimentos nobres. Respire fundo, devagar, mantendo a mente tranqüila.

AS ERVAS E SUAS PROPRIEDADES

Alecrim – Antidepressivo, analgésico, estimulante e digestivo. Traz proteção, amor, purificação, saúde.

Alfazema – Antidepressivo, anti-séptico, calmante e relaxante. Limpa o astral e traz tranqüilidade.

Anis Estrelado – Chama dinheiro, melhorar a autoestima e abre caminhos amorosos. Potencializa boas amizades, paz e triunfo.

Arnica – Antiinflamatório, sedativo, relaxante muscular. Energeticamente, traz clareza e ativa a prosperidade.

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Arruda – Protetora e purificadora do corpo e da mente. Libera inveja, mau-olhado e negatividade.

Camomila – Calmante e sedativo, alivia a TPM. Erva associada a abundância, amor, purificação e proteção.

Canela – Tem efeito tônico e revigorante. Aumenta a disposição e o otimismo. Use no banho 3 pedaços de canela em pau ou 1 colher de sopa rasa se for em pó. Obs: em caso de problemas renais, evite usar a canela.

Cravo-da-índia – Calmante e atrai prosperidade.

Erva-baleeira – Tem propriedades antiinflamatórias e é considerada uma erva de proteção.

Guiné – Ajuda na limpeza energética e deve-se usar poucas folhas. Elimina cansaço e indisposição.

Hortelã – É adstringente, analgésico, antidepressivo e anti-séptico. Purifica, protege, atrai amor e saúde.

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Lavanda – Acalma, levanta a auto-estima e confiança.

Malva – Calmante e cicatrizante, evoca proteção e equilibra as emoções.

Manjericão – É relaxante, antigripal, fortificante. Desperta perdão e clareza.

Melissa – É calmante, analgésico, regula a pressão arterial, fortifica. Desperta a doçura, traz conforto, sono tranqüilo, acolhimento.

Mil-em-ramas – Tem efeito revitalizante, digestivo. Absorve as energias negativas.

Mirra – Purificador, revitalizante, calmante e estimulante. Ajuda a expressar seus dons e afasta o medo das mudanças.

Pitanga – Um punhado das folhas levanta o astral.

Rosa – As pétalas de tons fortes, especialmente o vermelho, harmonizam o corpo e atraem amor. Não esqueça de remover todos os espinhos.

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Sálvia – Estimula a digestão, é antidepressiva. Fortalece a saúde.

Sal grosso – O banho de sal grosso “zera”, ele descarrega o excesso de energia, tanto positiva quanto negativa. Depois desse banho, é muito importante se imantar de energias positivas fazendo um banho de ervas.

Tangerina – Um punhado das folhas lava as más energias.

Tomilho – Relaxante muscular, digestivo, regulador intestinal, broncodilatador. Purifica as energias e desperta as boas vibrações.

RECEITAS DE BANHOS

ENERGIZANTE (força e coragem)

  • Folhas de alfazema
  • Manjericão
  • 9 rosas brancas ( tirar espinhos visualizando sair tudo o que é ruim. Use somente as pétalas).
  • Alecrim
  • Canela
    Cravo

AUMENTAR A AUTO ESTIMA

  • Calêndula
  • Anis estrelados
  • Manjericão

ELIMINAR MAUS FLUÍDOS (irritabilidade e desânimo)

  • 3 galhos de arruda
  • 3 galhos de guiné
  • 3 galhos de alecrim
  • 1 espada de São Jorge
  • 1 folha de comigo-ninguém-pode
  • Fumo de corda
  • Palha de alho

Importante:Ao final do banho, devolva tudo o que restar a natureza, deixando aos pés de uma árvore, por exemplo. Nunca jogue no lixo! ?☝️??

Aproveite muito e bom relaxamento!

Beijos!

Paty

Paty Cayres

Paty Cayres

Paty tem 29 anos e é mãe do João Victor, de 1 ano. Mãe solteira, bem resolvida, de personalidade, tem uma boa relação com o pai e faz tudo para ver o filho feliz!

É publicitária, já trabalhou em agências, mas sua grande experiência é em Marketing de Inovação, gerenciando projetos e criando novos produtos. Trabalhou em grandes multinacionais, em indústrias diversas, como Alimentos e Eletrodomésticos. Desde o início da carreira se destaca pela criatividade e talento em traduzir as necessidades dos consumidores, tendo criado produtos icônicos e de grande importância para as empresas que trabalhou.

É apaixonada por pessoas, artes em geral, viagens, moda, gastronomia, fala pelos cotovelos e nunca, JAMAIS, perde uma boa piada!

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